자다가 새벽에 자꾸 깨는데 왜그럴까요?

자다가 새벽에 3시나 4시되면 꼭 한번씩 잠에서 깨요

좀더 잔다싶으면 5시쯤 깨는데 새벽에 한번씩 깨는 이유가 뭘까요ㅠㅠ 잠도 푹자는편은아닌데 소음같은걸로 깨는건 아니에요