배드민턴 치다가 발목을 접질렀는데 발목은 많이 좋아진것같은데 운동을 하면 정강이쪽 근육이 뭉치는 느낌입니다. 발목이 약해져서 정강이쪽에 무리가 가는걸까요? 이러한 이유와 어떤치료를 받으면 좋을지 궁금합니다
