물을 마시는 대신 차를 꾸준히 마셔도 되나요?

Question

안녕하세요?

하루에 물을 2리터 정도 마셔야 한다고 하는데 이때 물 대신에 보리차나 옥수수차 등을 물대신 마셔도 되는 것인지 알고 싶습니다.

Answer 1

안녕하세요. 말끔한담비138입니다.

물도 좋지만 몸에 좋은 차종류를 마신는것도 좋은겁니다.

차도 물종루 이기때문에 괜찬습니다