겨울철 등산할때 준비해야 할게 뭐있을 까요?
등산은 겨울에 하는건 처음이라 겨울철에 등산할때 준비해야 할것들이 궁금하고 등산시 무엇을 조심해야 하는지 궁금 합니다 알려주세요
안녕하세요. 족보있는고양이입니다.
겨울 하이킹을 계획하고 있다면 추운 기온, 눈, 얼음 및 겨울에 더 흔히 발생하는 기타 위험 요소에 대비하는 것이 중요합니다. 겨울 산행을 준비할 때 고려해야 할 사항은 다음과 같습니다.
의복: 따뜻하고 건조하게 유지하기 위해 여러 겹의 옷을 입으세요. 습기를 흡수하는 베이스 레이어로 시작하여 플리스 또는 다운과 같은 단열 레이어를 추가하고 방수 및 방풍 아우터 레이어로 마무리합니다. 모자와 장갑을 착용하고 날씨가 변할 경우를 대비하여 여분의 옷을 가져오는게 좋아요.
신발: 발을 따뜻하고 건조하게 유지하기 위해 방수 절연 하이킹 부츠 한 켤레. 눈과 얼음 위를 하이킹할 때 부츠의 접지력이 좋은지 확인!!.
음식과 물: 몸에 연료를 공급하고 몸을 따뜻하게 유지하기 위해 견과류와 말린 과일과 같은 고열량 음식을 충분히 섭취하세요. 추운 날씨에는 몸이 수분을 더 빨리 잃을 수 있으므로 갈증을 느끼지 않더라도 자주 수분을 섭취하세요.
응급 처치: 기본적인 응급 처치 키트를 챙기고 긴급 상황에 대비해 생존 담요를 챙기세요.
자외선 차단: 태양이 눈에 반사되어 일광화상과 설맹을 유발할 수 있음을 대비해야 합니다
안녕하세요. 안녕 식님하 810입니다.다른 것도 좋지만 저는 핫팩을 가져가서 아주 유용하게 썼어요 장갑을 껴도 손이 시린데 주머니에 핫팩이 체온을 따뜻하개 해줬어요
안녕하세요. 숙련된가오리23입니다.
겨울철에는 아이젠, 스패츠는 필수구요. 등산스틱도 가져가시기 바랍니다. 보온병에 뜨거운물 담아서 컵라면 하나 챙겨가시고 옷은 보온이 잘되는 두껍지 않은 패딩과 털모자 챙겨가세요. 장갑은 방수기능있는 고어덱스 재질이 좋아요
안녕하세요. 팔팔한종다리117입니다.
등산스틱 꼭 준비하세요. 미크럼 방지도되고 특히 하산시 무릎부담 경감에 크게 도움이 됩니다.
안녕하세요. 강렬한치타170입니다.겨울철에는 춥기 때문에 얇은 옷을 여러겹 입은 것이 중요합니다. 그리고 등산화는 필수입니다. 그리고 초콜릿,오이,물도 챙기셔야 합니다.
안녕하세요. 귀한여새233입니다.
겨울철 등산에는 기본적으로 등산화 등산복 등이 있지만 무엇보다도 기온이 수시로 바뀔수 있으므로 얇은 옷을 겹겹이 입는 것이 중요합니다
안녕하세요. 훈훈한개미새17입니다.
겨울철은 춥기때문에 따뜻한 옷과 장갑, 바닥이 미끄러울 수 있기 때문에 등산화와 아이젠이 필요합니다.
안녕하세요. 럭셔리한갈매기156입니다.
방한에 신경쓰시며 얇은옷을 여러겹 입으시면 좋습니다.
미끄러운곳이면 아이젠 챙겨가시면 됩니다.
안녕하세요. 젊은아비289입니다.
겨울철 등산시 준비해야 할것은 방수 방풍이되고 보온과 속건이 되는 등산용 의류와 눈길. 얼음길에 필요한 아이젠. 그리고 걷기좋고 편한 등산화가 필요합니다
안녕하세요. 앞으로도 유소유 뒤로도 유소유입니다.
날씨가 많이 추울수 있으니 방한에 신경을 써야 합니다. 얇은 옷을 겉옷 아래에 여러겹 입으시면 좋습니다..ㅎ
