초등2,5학년 아들 입니다
아침식사는 거르지 않게 하려다 보니 시리얼이나 빵 종류를 많이 먹어요
요샌 혈당스파이크가 문제가 많다고 해서 아침에 단걸 먹게되면 걱정이더라구요
아침식사 간단하게 추천해주실수 있나요
