눈이 건조해지는걸 막는 방법이 있을까요?

세안하고 조금 시간이 지나면 눈을 감았다 떴다 할때 뻑뻑해지면서 건조해지고 충혈 됩니다. 이러한 현상이 거의 매일 발생하는데, 눈이 건조해지는걸 예방하는 방법이 있나요?