제가 부모님께 너무 큰 잘못을 해서 부모님께서 스트레시를 호소 하시는데
어떻게 뭐 풀어드릴방법이 있을까요?
외적으로는 이미 화해를 한 상태입니다만은
내적으로는 그 스트레스가 그대로 남아있을거 같아서 입니다 ㅠㅠㅠ
뭐 방법이 있을까요??
안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.이때문에 본인 스스로 너무 큰 스트레스를 받으신다면 상담을 받아보시는 것을 추천드립니다
혼자 고민하고 끙끙 앓는다고 해서 나아지는 것은 크게 없습니다
전문가와의 상담을 통해서 스트레스도 해결하시고 나아갈 길을 찾아보시길 바랍니다
그냥 조용한 공원이나 같이ㅜ나가서 산책이라도 하시면서 이런저런 이야기해보고 진솔하게 속마음털어내다보면 좋아지지 않을까하네요
