부모님께서 저때문에 정신적 스트레스를 가지고 계십니다

Question

제가 부모님께 너무 큰 잘못을 해서 부모님께서 스트레시를 호소 하시는데

어떻게 뭐 풀어드릴방법이 있을까요?

외적으로는 이미 화해를 한 상태입니다만은

내적으로는 그 스트레스가 그대로 남아있을거 같아서 입니다 ㅠㅠㅠ

뭐 방법이 있을까요??

Answer 1

안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.이때문에 본인 스스로 너무 큰 스트레스를 받으신다면 상담을 받아보시는 것을 추천드립니다

혼자 고민하고 끙끙 앓는다고 해서 나아지는 것은 크게 없습니다

전문가와의 상담을 통해서 스트레스도 해결하시고 나아갈 길을 찾아보시길 바랍니다

Answer 2

그냥 조용한 공원이나 같이ㅜ나가서 산책이라도 하시면서 이런저런 이야기해보고 진솔하게 속마음털어내다보면 좋아지지 않을까하네요