안녕하세요.
요즘 건강을 생각해 영양제를 많이 챙겨먹게 되는데요.
아침에 눈을 뜨자마자 공복에 먹으면 좋은 영양제는 무엇인가요?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
유산균을 복용하는 경우에는 복용시 위산에 의한 영향을 최소로 하여 파괴되는 비율을 적게 하기 위해 공복에 복용하시는 것을 권장드리기에 아침에 눈뜨자마자 공복 복용을 권장드립니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
공복에 복용하면 좋은 영양제가 너무 많기때문에 현재 복용중인 영양제 리스트를 알려주시길 바랍니다.
답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
안녕하세요. 이경미 약사입니다.
아침공복에 드시는 영양제는 위장장애가 없어야 합니다,
유산균정도는 공복에 드셔주셔도 괜찬습니다,
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
공복에 먹어야 좋은 영양제는 수두룩하게 많아서 지금 무슨 영양제를 먹는지 알려주시면 거기에서 골라서 알려드릴게요.
항상 건강하시길 바라고 또 궁금한점이 있으면 아하 약료게시판에 질문 남겨주세요.
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안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
아침 공복에 복용하는 영양제로는 유산균 / 철분제 등이 있습니다.
아침 공복에 복용하는 것들은 주로 다른 영양제들과도 상호작용할 수 있기에
1가지만 복용하시는 것을 권장합니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
복용하시는 것들을 알려주시는게 좋겠습니다. 일반적으로는 유산균, 아르기닌 등의 아미노산류들이 그렇습니다.
