스트레스를 해소하기에는 웃음이 좋다고 하는데요. 웃음이 안 나와도 억지로 미소도 지어보고 소리를 내서 웃는척만해도 스트레스가 해소되나요? 해소된다면 기분과 상관없이 웃는척 하는것인데 왜 스트레스가 해소 된다는건가요?
