왜 우리는 웃음 속에서 행복을 느끼고 스트레스를 해소할 수 있나요?

Question

억지로라도일부러라도 소리내어 웃으면 왠지 기분이 좋아지고 나아지는 효과가 있는데요.

실제로 웃음의 심리적인 효과에 대해 알려주세요.

Answer 1

안녕하세요. 믿음직한지식답변가입니다.

호르몬 영향입니다^^

웃게되면 그로인해 스트레스가 완화되는 호르몬이 분비되기때문에 그렇습니다

자주웃어주세요!