양치를 할 때 혀를 꼭 닦아야 하나요??
티비에서 양치할때 혀를 닦으라고 하던데요.
혀를 닦거나 깊은곳까지 양치하면 치약을 조금이지만 먹게되는데 건강에 괜찮을까요?? 혀를 안닦으면 어떻게되는거죠??
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 날으는흰수리775입니다.
구강 내 세균이 입 냄새를 발생시키는 곳은 주로 혀와 잇몸입니다. 혀에 음식물 찌꺼기 등이 엉겨 붙어 생긴 하얀 막인 설태가 많을수록 입 냄새의 주 원인이 됩니다.
안녕하세요. 화끈한가재38 맹꽁이입니다.
구강위생을 위해 양치시 혀를 닦아주셔야 해요.
음식물찌꺼기로 인한 입냄새가 나고 세균번식의 서식지가 되기도 하죠.
평소에 혀를 닦지 않으면 백태가 끼게되어 관리하기 더 힘듭니다.
평소에 잘 닦아주시고
치약을 삼키지 않도록 주의하시고 입안을 물러 잘 헹구세요.
안녕하세요. 채식하는사자입니다.
양치를 할 때 혀를 꼭 닦는 것이 좋습니다. 혀에는 음식물의 나머지, 박테리아 등이 모이기 쉬우므로 양치로만 닦을 경우 입에서 나쁜 냄새가 발생할 수 있습니다. 또한, 혀를 닦음으로써 구강내 박테리아의 증식을 방지하고 구강 건강에 도움이 됩니다.
혀를 닦을 때에는 양치와 마찬가지로 부드럽게 문질러서 깨끗이 닦아내는 것이 좋습니다. 특별한 혀 청소용 품목도 있으니, 혀 청소용 칫솔이나 스크래퍼를 이용하여 청소하는 것도 좋은 방법입니다.
하지만, 혀를 꼭 닦아야 하는 것은 아니며, 일부 사람들은 혀가 민감하거나 기분이 나쁠 때 혀를 닦지 않는 경우도 있습니다. 개인의 취향에 따라 다르니, 자신에게 맞는 방법으로 양치를 진행하는 것이 좋습니다.