안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.
조금만 씹어 삼킨다고 해서 치아에 안좋은 영향이 있지는 않습니다. 오히려 치아가 힘을 덜 받게 되어 좋을 수도 있지요. 하지만 여러번 씹어줘야 음식이 소화가 잘 되고 뇌활동에도 도움이 됩니다. 치아가 아무리 중요하다지만 치아보다 중요한 전신건강을 위해서 10회이상 충분히 꼭꼭 씹어삼키는 것이 좋다고 생각합니다. 다만 치아에 무리가 되지 않도록 질기거나 딱딱한 음식은 피해주시는게 좋고, 너무 세게 악물며 씹거나 한쪽으로만 계속 씹지는 않으셔야합니다.