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검소한타킨157
검소한타킨157

과민성 대장증후군인가요????

성별
여성
나이대
24

학생때부터 앉아있는 시간이 많아 배에 가스도 많이 차고 화장실도 자주 갔었습니다. 그런데 성인이 된 후가 어째 증상이 더 심해진 것 같아요..

특히 요즘은 취업 후 입사 전에 약 6개월 가량 아르바이트만 하며 자유시간을 보내는 중이라 신경 쓸 일이 별로 없는데도 불구하고 배가 자주 아파서 화장실을 많이 가면 하루에 5번 정도 갑니다..

매일 가는 건 아니지만 며칠 괜찮다 싶으면(이때는 2-3일 간 변도 안눠요) 2-3일 뒤쯤엔 또 배가 아프면서 기본 하루에 2-3번은 화장실을 가요. 물론 정상적인 변상태도 아닙니다. 많은 가스와 함께 묽은 변이 나와요. 노란색 점액변도 자주 봅니다.

식이습관이 좋은 편은 아니지만 평범하게 점심, 저녁 먹고도 1시간이내로 배가 아파 화장실 가는 경우도 자주 있어요. 오죽하면 변비 걱정도 없습니다. 저한테 변비가 오는 일이 과연 있을지 생각이 들 정도예요..

특히 자고 일어났을 때 배에 가스가 굉장히 많이 차요. 그만큼 방귀도 많이 나오구요. 게다가 요즘들어 자고 일어나면 자주 왼쪽 갈비? 젖꼭지 밑? 부분이 시큰거린다 해야하나 그런 느낌이 듭니다. 찾아보니 소화장애랑도 관련이 있을 수 있다고 하는데 과민성과 연관이 있을까요? 기분나쁜 통증이라 나타날때마다 걱정도 돼요..


이런 경우 내과를 가서 약을 타먹는게 좋을지 아니면 유산균을 사서 꾸준히 먹는게 도움이 될지 궁금합니다.

    2개의 답변이 있어요!
    • 탈퇴한 사용자
      탈퇴한 사용자

      안녕하세요. 이욱현 의사입니다. 과민성장증후군은 내시경포함 검사에서 이상이 없을 때 붙여지는 진단입니다.

      일단 저포드맵 식사를 하는 것이 증상완화에 도움이 됩니다.




      그리고 섬유질이 많은 음식이 도움이 됩니다.


      식사는 정시에 정량을 먹고 30번 이상 씹어서 먹습니다.


      유산균은 드셔서 효과가 있다고 하는 경우도 있고 그렇지 않은 경우도 있습니다. 복용해보고 효과가 없으면 중단하는 것이 좋겠습니다.


      이상의 조치를 해 보고도 증상이 계속 되면 진료를 받늗 것이 좋습니다.