코골이는 어떠한 이유로 하게되는 건가요?
잘때에 코골이는 어떠한 이유로 하게되는건가요?
코골이도 일종의 병이라고 볼 수 있는건가요?
코골이의 원리가 무엇인지 궁금합니다.
안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.
업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다
잘때에 코골이는 어떠한 이유로 하게되는건가요? 코골이도 일종의 병이라고 볼 수 있는건가요? 이 점이 궁금하셨군요
코골이는 공기가 지나가는 길이 좁아져서 소리가 나는 것입니다
질병이라고 하기는 애매하구요 일종의 현상이라고 보는 것이 맞겠지요
코가 막혀서 혹은 기도주변 구조물로 인하여 상대적으로 기도가 좁아지면서 등으로 인하여
소리가 나는 것입니다
코골이가 심해지면 양질의 수면을 취할 수가 없어서 다음날 피로감을 느끼기도 합니다
특히 코골이가 심해져서 일부 무호흡상태에 이르면 향후 심혈관 질환의 발생률을 상승키기기도 합니다.
이의 확인을 위해서는 수면클리닉을 방문하시면 되겠습니다.
안녕하세요. 남희성 의사입니다.
코골이는 숨길이 좁아지면서 생기는 현상입니다.
가장 흔하게 살이 찌면 팔다리에만 살이 찌는게 아니라 목구멍 안에도 살이 찌기 때문에 공기가 지나다니는 길이 좁아지게 되고 이로 인해서 코골이가 심해집니다. 그래서 살을 빼는게 코골이를 줄이는데 가장 큰 효과가 있는거죠.
술을 먹거나 매우 피곤한 상태에서 잠이 들면 잠들었을 때 혀가 뒤로 더 많이 밀리기 때문에 코골이가 더 심해집니다.
사실 이름이 코골이일 뿐 실제로 코에서 나는 소리는 아닙니다. 구강 뒤편의 인두에서 나는 소리입니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
코골이는 주로 호흡이 원활하게 이루어지지 않을 때 발생합니다. 수면 중, 특히 깊은 잠에 들어가면 목 근육이 이완되는데, 이때 기도가 좁아지거나 막히면 공기가 지나가면서 목젖이나 입천장 등의 조직이 진동하면서 소리가 나는 것이죠. 이러한 진동이 코골이를 유발하는 거에요.
만일 이 과정에서 기도가 완전히 막히면 수면 무호흡증이 발생할 수 있습니다.
코골이는 건강에 영향을 미치는데, 일시적인 코골이는 크게 문제가 되지 않지만, 지속적으로 강한 소음을 동반하는 코골이는 수면의 질을 떨어뜨려 피로, 두통, 집중력 저하 등을 초래할 수 있습니다. 또한, 심한 경우 수면 무호흡증과 관련이 있을 수 있으며, 이는 심혈관 질환이나 고혈압과 같은 건강 문제를 유발할 수 있죠. 따라서 코골이가 심각하게 지속되면 방치하지 말고 병원 방문하셔서 전문적인 진단과 치료 받으시는게 좋습니다