디카페인에 카페인이 아주 조금 들어있다고 알고 있습니다
잠이 올때 마다 디카페인 커피를 마시고 있는데요 디카페인 커피는 많이 마셔도 되나요?
안녕하세요. 기쁜멧토끼170입니다.
어떤 것이든 과하면 좋지 않다고 생각합니다.
적당히 드시는 것이 몸에는 좋으니 커피를 드시더라도 다른 차를 겸해서 드시는 게 좋다고 생각합니다.
물도 마찬가지이구요.
90%정도만 제거되어도 디카페인으로 분류됩니다.
디카페인은 카페인 함량이 0는
아니기 때문에 다량 섭취해서는 안됩니다.
