평소에는 피부에 뭐가 하나도 안나다가 생리 10일 전쯤만 되면 얼굴이 빨갛게 뒤집어져요 ㅠㅠ 좁쌀같은것도 많이 생기고 생리끝나면 없어지긴 하는데 이때가 너무 스트레스라서 치료 방법이 있을까요??
안녕하세요. 최성훈 의사입니다.
생리 전 호르몬의 영향으로 인하여 피부 트러블이 증가 할 수 있습니다. 피부 때문에 너무 스트레스가 심하다면 경구 피임제를 복용하여 생리를 피하는 것이 도움이 되겠습니다.
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.생리 전 증후군(PMS)으로 인해 생리 전에 피부 트러블이 발생하는 것은 호르몬 변화와 관련이 있습니다. 치료 방법으로는 다음과 같은 것들이 있습니다:
규칙적인 스킨케어: 자극이 적은 제품을 사용하여 피부를 깨끗하게 유지하세요.
균형 잡힌 식단: 건강한 식단을 유지하고, 유제품, 설탕, 카페인 등 피부에 좋지 않은 음식은 피하세요.
스트레스 관리: 스트레스는 피부 트러블을 악화시킬 수 있으므로, 스트레스를 줄이기 위해 명상, 운동 등을 시도해보세요.
피임약 복용: 피임약은 호르몬 균형을 조절하여 PMS 증상을 완화시킬 수 있습니다. 의사와 상담해보세요.
피부과 상담: 지속적인 피부 문제가 있다면 피부과 전문의와 상담하여 맞춤 치료를 받는 것이 좋습니다.
