조용하고 편안한 자세로 앉아서 머리를 약간 앞으로 기울입니다. 이는 피가 목으로 넘어가는 것을 방지합니다. 그런 다음, 코의 연골 부분이 아닌 딱딱한 부분을 엄지와 검지로 약 10분간 부드럽게 눌러줍니다. 이 압박은 출혈을 멈추는 데 도움이 됩니다. 동시에 입으로 호흡하며 휴지나 젖은 천을 사용해 피를 닦아줍니다. 만약 코피가 멈추지 않으면 이 과정을 다시 한 번 반복해보세요. 코 안에 혈관이 수축하도록 도와주는 차가운 물수건이나 얼음팩을 코와 이마 위에 대는 것도 효과적입니다. 그러나 코피가 자주 나거나 20분 이상 멈추지 않는다면, 의료 전문가의 도움을 받는 것이 필요합니다.