사격 훈련 시 총을 쏘면 왜 총이 흔들리나요?

군대 있을 때 사격 등 실제 총으로 많이 사용하는데 소리도 귀 고막이 터질 정도로 크지만, 총이 많이 흔들리기도 합니다. 그렇다면 총을 쏘면 총이 흔들리는 이유는 뭔가요?