눈을 위해서 먼곳을 바라보는게 눈건강에 조은가요?

Question

나이

57

성별

남성

눈건강을 위해서 일부러라도 구름이나 먼산등을 바라보는게 눈건강에 도움이 될까요

신문이나 핸드폰등 너무 가까운곳만 보게되는데 먼곳을 보는게 도움이 될까요?

Answer 1

안녕하세요.

가까운것을 오래보큰 현대 사회에서는 눈의 피로도가 높습니다 먼곳을 응시하는경우 피로도가 낮아질수있으므로 휴식할때는 먼곳을 보는것이 도움이됩니다.