눈이 피곤할때 멀리보라는 이유는 무엇인가요?

눈이 피곤해서 침침할때 먼곳을 보라고 하는데 먼곳을 보면 피로감이 사라지나요? 먼곳을 보라고 하는 이유가 귱금합니다. 눈의 피로를 줄일 수 있는 방법이 있을까요?