안녕하세요. 신성현 의사입니다.
웃음과 표정은 얼굴의 피부 상태에 영향을 줄 수 있습니다. 웃을 때 얼굴의 근육이 움직이며 피부의 혈류가 증가하게 됩니다. 이는 피부에 영양분과 산소가 더 잘 공급되도록 도와주어 피부의 건강과 탄력성을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 너무 과도하게 얼굴근육을 쓰거나, 너무 과도하게 얼굴을 무표정으로 있는것 둘다 좋지 않으며 적절한 웃음과 표정을 짓는 것이 필요하겠습니다.
미국 노스웨스턴 의대의 최근 연구에 따르면, 적절한 웃음이 얼굴을 젊게 보이게 하는 효과가 있다고 밝혀지기도 했습니다. 연구결과 ‘행복한 뺨 만들기’라고 불리는 웃음 동작이 안면의 나이를 젊게 보이게 하는데 도움이 된다고 밝혀졌습니다. 입을 가볍게 닫고 미소를 지으면서 뺨 근육을 움직이는 이 동작은 약 8주 동안 지속할 경우 평균적으로 얼굴이 2세 정도 젊어보이게 만든다고 합니다. 이 의학연구가 잘 디자인된 연구인지 의학적 근거가 명확한지는 다수의 전문가에 의해 동의된 결과는 아닐 것으로 사료됩니다.
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