안녕하세요.
매일 아침 출근길에 커피 한 잔을 마시고 있습니다.
습관이 되어 버렸습니다. 매일 아침 커피를 빈속에 마셔도 건강에 해롭지 않은지 알고 싶습니다.
안녕하세요. 외로운침팬지184입니다.
저도 아아스아메리카노 등 커피많이 좋아하는데요
사실 공복에드시는건 좋지않아요 원두자체언 산미가 있어 위에부담스러울수도 있어요
공복의 위산이 분비되어서 장 기능에도 좋지 않고 전체적으로 커피를 아침에 섭취를 하게 된다면 음식을 먹고 나서 하는 것이 차라리 낫다고 합니다.
안녕하세요. 기쁜멧토끼170입니다.
아무래도 커피에 산도가 있다보니 빈속에 커피는 좋지 않습니다.
일부 식사를 간단하게 하시고 30분 정도 후에 드시는 것이 좋습니다.
