손톱옆살 물어뜯는 심리는 무엇인가요?

Question

제가 초등학생때부터 지금 36살까지

저 버릇을 유지하는데, 초조할때 유독심한것같아요.

이 원인은 유년기의 경험으로 비롯되는거죠?

Answer 1

안녕하세요. 고독한기러기127입니다. 손톱옆에 살을 물어 뜯는것은 불안함이나 초조함, 그리고 걱정꺼리가 있을때 나타나는 행동 같아요. 안하시려고 인지하시고 노력하시면 없앨수 있을 겁니다

Answer 2

안녕하세요. 진지한강아지26입니다. 손톱을 물어뜯는 심리는 심리적으로 불안함이나 초조함을 느껴서거나 무료함을 느껴서 일 수도 있습니다.

Answer 3

안녕하세요. 부지런한메뚜기182입니다.

손톱옆에살을 물어뜯는건 정말 습관인것같아요.

특정감정상태가되면 나타나는습관인것같았어요.

초조할때는 차라리 주머니에 손을 넣어보시는걸 습관화해보시길바랍니다.

Answer 4

안녕하세요. 고운몽구스10입니다.

제 생각에는 심리적인 것이 주요 원인이신 것 같으나

물리적 외부 요인으로 보았을 때 그 부위가 건조하거나 갈라지거나 하면 신경이 쓰여서 그러실 수도 있을 것 같습니다. 핸드크림 등으로 그 부위의 보습에도 신경써보시는 것을 추천드립니다. 특히 자주 향이 나는 핸드크림 등을 발라주시면 핸드크림 맛이 이상하기 때문에 물어뜯으시다가도 맛이 이상해서 그 행동을 줄이려고 하실 수도 있을 거에요. 제 아는 분이 이런 노력으로 손톱이나 그 부위 물어뜯는 습관 고치셨더라구요.