식사후 소화가 잘 안되는데 꿀팁이 있을까요?

안녕하세요

요즘 식사를 하고 나면 소화가 잘 안되 배가 더부룩 한 느낌이 자꾸 드는데요.

식사후에 소화가 잘 되게 하는 꿀팁이 있는지 궁금합니다.