운동 하면 오히려 근육 붙고 살은 안 빠지고 안 예쁜 몸이 되는 체형입니다. 예전에 엄청 빡세게도 해봤는데 안 되더라구요.
식단으로만 12키로 정도를 감량하려고 하는데 식단표 같은 거 알려주실 수 있을까요? 살은 잘 빠지는 타입입니다. 3주 만에 8키로 정도 빼둔 상태거든요. 짝남 있는데 딴 애들한테 들어보니까 이상형이 여리여리한 여자래요 진짜 너무 빼고 싶거든요 진짜 제발요 저 운동하면 안 그래도 어깨 넓어서 더 넓어지고 근육 잘 붙는 타입이라 다리에 근육생기면 진짜 울룩불룩 하게 되구요…. 몸무게도 더 늘어요…. 식단으로만 한달 조금 넘게 12키로 정도 빼게 도와주세요.
