안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
: 급체했을 때는 소화가 잘되고 부드러운 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 두유는 일반적으로 소화가 잘 되는 편이며, 따뜻하게 해서 마시면 소화기관에 부담을 덜 줄 수 있습니다. 그러나 두유는 대두 단백질을 함유하고 있어 일부 사람들에게는 소화가 불편할 수 있으니, 자신의 소화 상태와 두유에 대한 내성을 고려하여 섭취하는 것이 중요합니다. 급체 후에는 수분 섭취를 충분히 하고, 죽, 바나나, 사과소스, 토스트와 같은 소화가 잘되는 음식을 조금씩 섭취해 보세요. 만약 증상이 지속되거나 심해진다면 내과의 상담을 받는 것이 좋습니다.