유아 영양제 뭐 먹이는게 좋나요?
지금은 유산균이랑 종합비타민만 먹고 있어요
잘 먹는데 키가 작아서 키 크는데 도움이 될 영양제가 혹시 따로 있을까요?
영양제도 종류가 많아서 고르기가 어렵네요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
키크는데 비타민 잘 먹여주시고 적당히 뛰는 운동을 시켜주시는것이 도움이 됩니다. 열시이전에 자게 하는 것이 좋구요.
잘때 성장호르몬이 잘나오는데 그게 아홉시 열시에 나오니 일찍 자게 해주는것이 좋아요.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
일반적으로
1. 비타민B
2. 칼슘 마그네슘 미네랄
3. 오메가3
를 세가지 기준으로 삼고,
추가적으로 유산균이나 비타민D 등을 복용하는 것이 좋겠습니다.
키크는데 도움이 되려면 칼슘 마그네슘 비타민D는 들어가야합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
1. 비타민D, 칼슘, 마그네슘 복합제 드시면 됩니다.
-유아의 경우 츄어블 형태의 복합제 구매하시면 되며, 씹지 못하는 경우 물약으로 된 것 드시면 됩니다. 성장이 가장 중요하기 때문에 비타민D/칼슘/마그네슘 드시면 좋습니다.
