염색을 한 후 펌은 언제 하는게 좋을까요?

염색과 펌은 둘다 머리를 상하게 하기 때문에

같이 하는게 안좋다고 알고 있는데요.

염색을 먼저 하고 이후에 펌을 입히고 싶을때는

어느정도 기간이 지나야 머리가 덜 상할까요?