장염이 거의 나아가고 있는데 유산균 복용하는게 도움이 되나요?

Question

장염을 10일 정도 앓다가 이제 겨우 설사 좀 멎어가고 먹는건 아직 조심하는 중인데요 유산균을 복용하는게 장염 회복하는데에 도움이 될지 아니면 장을 활발하게 해서 또 설사를 하거나 할까봐 궁금합니당

Answer 1

안녕하세요. 노동영 의사입니다.

네 복용하셔도 됩니다.

장염의 경우 복통과 설사가 지속되며 점차 자연 호전되는 경우가 대부분입니다. 대부분 장염은 바이러스성이나 간혹 세균성인 경우 적극적인 항생제 치료가 필요한 경우도 있습니다. 장염은 보통 짧으면 2~3일, 길면 1주에서 열흘정도 지속되기도 합니다. 증상이 심하거나 오래 반복된다면 내과진료가 필요합니다.

완전한 금식은 오히려 기력을 쇠하게 하고 탈수나 탈진상태를 유발하여 좋지 않습니다. 흰죽이나 미음처럼 속이 편안한 자극적이지 않는 음식들로 조금씩 섭취해주시는 것이 좋습니다.

Answer 2

유산균을 복용하시는 것은 장염의 경과에 별다른 영향을 주지 않을 가능성이 높습니다. 하지만 굳이 따지자면 장내세균총을 건강하게 만들어주고, 장을 튼튼하고 활발하게 만들어주기 때문에 장염에 긍정적으로 볼 수 있습니다.

Answer 3

안녕하세요. 안중구 소아과의사입니다.

항생제 복용 후에 같이 처방하는 유산균의 경우 장염이나 경구 항생제 복용으로 흐트러진 장내 세균환경에 유익한 세균을 더해 안정시키므로 1주가량 지나야 서서히 효과가 나타날 수 있습니다.

Answer 4

안녕하세요. 김기덕 의사입니다.

유산균을 복용하는 경우에는 담당 선생님과 상의 하시는 것이 좋습니다.

왜냐면 장염을 앓게되면 장 점막에 있는 카제인 등을 분해하는 효소가 손상됩니다.

이것이 복구되기까지 시간이 걸리는데요.

유산균에 카제인과 같은 우유성분이 들어있는 경우가 많아서,

간혹 복용 후 결과가 더 나쁜 경우도 있습니다.

따라서 아무 유산균이나 드시는 것은 별로 권하지 않습니다.

카제인이나 글루텐 등이 없는 소화에 부담을 주지 않는 유산균을 드시는 것이 좋습니다 .

Answer 5

안녕하세요. 서민석 의사입니다.

이미 증상이 호전된 상태라면 유산균 복용이 큰 의미는 없을 겁니다. 단기간에 증상 개선을 하는 것도 아니기도 하구요. 평소에 설사를 자주 하는 경우라면 복용을 해보시는 것도 좋습니다.

Answer 6

안녕하세요. 김지영 의사입니다.

소아들에서 장염으로 인한 설사가 있을 경우 유산균은 장염 증상을 줄이는데 도움이 된다고 알려져 있습니다. 성인에서는 아직 근거가 부족하기는 합니만, 실제 사용해 보면 설사에 도움이 된다고는 생각됩니다.

평소 장염을 예방ㆍ개선하기 위해서는 평소 위생 관리를 철저히 하고 장을 튼튼하게 만들어주는 '유산균'을 꾸준히 섭취하여 감염을 억제하는 것이 도움이 될 수 있습니다.