안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 황석제 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
태빈이모님 육아로스트레스가많으신듯합니다
최근코로나로어린이집 육아종등 다양한관공기관들이 운영을하지않아 우울증을호소하는사례가늘고있습니다
그렇다면 어떻게하면 조금 괜찮아질까요?
현실적으로 친척이나남편 부모님의도움이 필요합니다
아이를하루정도라도맡기고나만의시간을가질필요가있습니다
특별히무언가를하지않더라도 육아가아닌다른것을할수있는그런시간을가질필요가있습니다
가족들에게이런어려움을이야기하고요청해보시는걸추천드립니다
