목이 따가울 때 마시면 좋은 차가 있을까요

목이 아플때 따뜻한 물을 먹으면 좋다고 하던데 물만 먹기는 힘들 것 같아 차로 먹어보려 하거든요 목보호에 도움이 되는 차종류가 있는지 알고 싶습니다