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날씬한허스키77
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잠은 하루에 몇시간 정도 자주는게 좋을까요?

잠은 하루에 몇시간 정도 자주는게 좋을까요?

평소에는 4-6시간 정도 자기는 하는데 수면이 좀 부족하다 싶을때도 있고 괜찮을때도 있고 그러네요

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