화를 내지않으려고 하는데 참다가 병이 날까 걱정이에요.
저는 화를 진짜 잘 내지 않는편이에요.
누군가가 잘못된 일을 하면 그런갑다. 하고 지나가는 마인드인데요.
이렇게 계속 흘려보내거나, 참는다면 어떻게 되지 않을까 싶은데요.
가끔은 화를 내는것도 좋을까요?
안녕하세요. 엄격한까치56입니다.
저는 너무 참다가 결국에는 너무 아팠거든요
그러니 화를 내지않지만 좋은 말로 혹은 주변에 그런 사람들과의 관계도 끈기도 하고 아님 제가 먼저 다 상냥하게 대해서 풀었습니다
안녕하세요. 루이엘루이입니다.
화를 자주내면 습관이 되어
부메랑처럼 되돌아 오게되요
가급적이면 참으시고 물한잔
마셔보세요
그리고 그때그때 스트레스를 푸는쪽으로
마음을 두세요
안녕하세요. 럭셔리한고라니290입니다.
질문자님의 고민한 부분에 굉장히 공감하는 사람 중 하나인데요.
사람의 타고난 성향이나 기질일 수도 있고, 자라면서 경험한 환경적인 부분에 의해 그럴 수도 있다고 생각합니다.
질문자님께서는 화를 내서 상대방과의 관계를 불편하게 만드는것이 더 불편하다느끼는 것일 수도 있고
그 상황 자체가 그냥 그런갑다하고 넘어갈 수 있는 수용능력이 높기때문에 그럴 수도 있습니다.
다만, 진짜로 화가날 만한 상황에서는 항상 참고 넘어가는 것이 능사는 아니라고 생각됩니다. 어떤 화가날 만한 상황이 발생했을 때, 스스로 허용할 수 있는 한계치가 어느정도인지 생각해보시고 내가 용납할 수 있는 게 아니라면 내 감정을 상대방에게 명확히 표현하고 전달하는것이 필요하다고 생각합니다.
안녕하세요. 유망한코요테229입니다.
참지마세요 제가 참으며 살았는데 참다 참다 언젠간 맘에 병이 생기고 폭발을 합니다 그러면 인간관계가 더 안좋습니다 사람들은 참아 준거 생각 안합니다 화내면 화낸걸 더 기억하죠 지금까지 아무 말 안하다가 갑자기 화내면 자기 실수보다 왜저래가 되는거죠 화를 내시라는건 아니고 잘못됬다 내가 싫다 생각들면 이런건 싫다고 말을 하시는게 좋을듯합니다
안녕하세요. 항뽀글입니다.
화를 계속해서, 참으면 마음의 병이 생깁니다.
불리하다는 생각이 드시면, 화를 내기 보다는 정확히 짚어 주시기 바랍니다
상대방은 당연시 하는 것들이 나에게는 불리한 경우들이 많습니다.
