제가 종합비타민을 평소에 오후 3시~6시에 꼭 먹어 왔는데요.
약사님 제가 어제 알바 때문에 오늘 아침에 집 와서 자가지고 방금 일어났는데요. 종합비타민을 밤에라도 먹어야할지 아니면 다음날에 먹어야할지 어떻게 해야될까요..... 지금 일어났지만 좀 더 자고 싶어서요ㅠㅠ 다음날에 먹으면 이때까지 꾸준히 먹은게 물거품이 될까요.....
8개의 답변이 있어요!안녕하세요. 송정은 약사입니다.
오늘 하루 정도 빼먹는다고 문제가 되지 않기에 내일 아침에 복용을 권장드립니다. 저녁에 복용시에 에너지가 활성화되어 수면에 방해가 될수 있습니다.
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안녕하세요. 이진성 약사입니다.
종합비타민은 꾸준히 복용을 하면 좋으나 몇번 빼먹는다고하여 상관이 있는 약은 아닙니다. 너무 걱정하지 않으셔도됩니다.
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안녕하세요. 박준하 약사입니다.
종합비타민은 챙겨드시면 그만큼 도움이 될 뿐, 하루정도 빼먹는다고 해서 지금까지 꾸준히 먹은게 소용이 없지는 않습니다
전혀 걱정하실 필요는 없습니다
약이 아니라 영양제이기 때문에 꼭 일정한 시간을 지키지 않더라도, 하루에 용법에 맞게만 복용하시면 됩니다
안녕하세요. 백찬양 약사입니다.
밤에 드셔도 상관없습니다. 오늘은 밤에 드시고 내일은 원래 정해놓은 시간에 드시면 되겠습니다.
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안녕하세요. 이민석 약사입니다.
종합비타민은 복용하지 않는다고 몸에 큰 문제가 나타나는 약이 아니기때문에 생각나는 대로 바로 복용하시면 될것 같습니다.
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안녕하세요. 심주영 약사입니다.
종합비타민은 약이 아니기때문에 반드시 먹어야하는건 아니라 깜빡했다면 생각나는대로 드셔도 됩니다.
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