돼지고기 비계가 지방성분이라 많이 먹으면 살이 찐다고 들었는데요 마른 사람도 비계를 많이 먹으면 정말로 살이 찔까요? 그리고 비계가 지방인데 많이 먹으면 몸에 해롭지않나요?
안녕하세요. 정중한해파리168입니다.
돼지 비게는 지방이다 보니 먹어서 체내에 들어오면 지방으로 쌓이게 됩니다. 특히 내장/복부지방이나 혈관에 쌓이는 지방으로 남기에 적게 드시는 것이 좋습니다.
