당도가 높은 음식을 먹으면 당뇨병 발병확율이 높을까요?
요즘 샤인머스켓이나 개량 딸기를 먹으면 당도가 엄청 높은데요. 먹을 때는 좋은데 과연 이런 단 음식이 건강에도 좋을지 궁금합니다. 당뇨 같은 병을 일으키지 않을까요?
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 겸손한날다람쥐125입니다.
주스가 당뇨에 안됩니다. 섬유질이 없어서 급격히 당을 올립니다.
과일은 적당히만 드시면 괜찮아요.
주스형태가 아닌 생과일 형태로 드시는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 소고기물고기639입니다.
당뇨는 과일에있는 과일당보다는 빵.과자.탄산음료.술등을 과하게 먹으면 당이 높아져서 걸릴수 있고요.당뇨가 있는 분은 당이 높은 과일은 피하는게 좋아요.
안녕하세요. 행복한강성가이버입니다.
당은 설탕이 많은 음식에도 들어있지만 밥에도 많이 들어 있습니다. 그래서, 당은 과하면 결코 몸에 좋지않고 가능하면 가공식품을 안드시는것이 좋습니다.
