건망증을 극복하는 방법이 있을까요?
어릴때는 그나마 잘 기억했는데
나이를 먹을수록 방금 들은것도 신경을 안쓰면 금방 깜박해서 자주 실수하는데요.
건망증을 극복하는 방법이 있을까요?
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1개의 답변이 있어요!안녕하세요. 배고픈지어새2912입니다.
꾸준한 메모를 하시는 것을 추천드려요.
요즘은 스마트폰에 메모어플이 굉장히 잘 되어 있어서 편리하게 쓰실 수 있습니다.
중요한 것은 항상 기입하는 습관을 가지시면 극복하실 수 있을 겁니다.