안녕하세요. 이성영 치과의사입니다.
치석은 치아 표면의 치태가 굳어져 단단해진 물질입니다.
치태는 침에 음식물 찌꺼기나 단백질, 바이러스 등이 결합하여 치아 표면에 끈쩍하게 달라붙는 물질입니다.
결론적으로 치석은 치태가 먼저 발생해야 형성이 되는데, 치태는 침을 분비를 막을 수 없고, 음식을 먹어야 하기 때문에 그 형성 자체를 막을 수는 없습니다.
하지만 치태가 형성되었을 때 이를 빠른 시간 안에 제거해 주면 치석이 형성되는 것을 어느정도 억제할 수 있습니다.
식사 후에 3분 이내에 음식물 찌꺼기 등의 제거가 되지 않으면 금새 치아에 치태가 생성됩니다. 이렇게 생성된 치태는 24시간 내에 단단하게 굳게 됩니다.
때문에 식후마다 칫솔질을 잘 하여 치태를 제거해야 하고, 치실이나 치간칫솔도 사용하여 칫솔질로 닦이지 않는 치아와 치아 사이 면의 청소도 깨끗히 해 주어야 합니다.
이미 치석이 생성된 경우에는 집에서 제거할 수 없으며 치과에 내원하여 제거해야 합니다.
집에서 무리하게 제거하는 경우에는 잇몸이나 치아에 손상이 발생할 수 있어 바람직하지 않습니다.
