고민상담
요즘 눈이 너무 안 좋아 지는데 보호 방법 있을까요?
제가 요즘 눈이 점점 안 좋아지고 있거든요, 핸드폰이나 컴퓨터를 많이 하다 보니까 시력이 점점 나빠지는 것 같은데
하고 싶은 핸드폰이나 컴퓨터를 기존 처럼 하면서 시력은 보호 할 수 있는 방법 없을까요?
55글자 더 채워주세요.
4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 언제나정성을다하는달빛으로입니다.
시력을 보호하고 싶으시면 눈건강에 좋은 식품 섭취를 자주 해주시고 컴퓨터나 휴대폰을 할 때 눈 마사지를 자주 해주시면 좋습니다. 그리고 잠깐 눈을 감고 쉬어 주는 것도 좋습니다
안녕하세요. 해변에서만난두루미9116입니다. 풀루라이트 안경을 맞추어서 끼워보세요 눈을 보호해주고 시력이 더이상 안나빠지도록 보호해줄겁니다
안녕하세요. 깍듯한 지어새 108입니다.
너무 오랜시간 집중하지 마시고 간간히 눈을 쉬게 해주세요
눈알굴리기등등 눈운동도 간간히 해주시고요
안녕하세요. 말끔한담비138입니다.
푸른색을 많이 보는 습관을 기르시고요
또한 멀리보는 습관을 기르세요
멀리있는 산을 본다든지 바다를 보면 될것 같아요