잠잘때 에어컨을 틀고 자는게 몸에 많이 안좋은건가요?

보통 여름에 너무 더워서 에어컨을 틀고 자는 경우가 좀 많은것으로 아는데 뉴스를 보면 안좋을 수도 있다라고 하더라고요 혹시 잠잘때 에어컨 쐬는건 안좋은건가요 알려주세요