안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
음식을 섭취하고 혈당이 상승하는데 얼마나 시간이 소요된후 정상 혈당으로 회귀하는지??
☆ 식후 2시간 까지 상승하고 4-6시간,정도 후 다시 회귀
그리고 음식의 종류에 따라 어느정도 범위에서 차이가 있는지??
☆ 두배 이상 차이남 ㅡ 식사종류보다 절대 칼로리를 줄이는게 더 중요!!
그리고 사람마다 특이한 차이가 있는지??
☆ 비만정도 운동여부 기호식품 식습관 등으로 개인 차 매우 커요