특정 음식을 먹고나서 내몸이 혈당스파이크 오는지 알수있는 방법이 있나요?
특정 음식을 먹고나서 내몸에서 혈당스파이크가 올수 가 있는데요
그렇다면 사람이 그 음식에 따라서 혈당스파이크를 확인할수있는 방법이 무엇이 있을까요?
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 늠름한아나콘다156입니다.
이거는 혈당측정기로 직접 검사해보시는게 정확합니다
그렇지 않고서는 혈당확인이 불가능합니다
제일 좋은건 몸에 부착하고 실시간으로 혈당측정가능한
기기로 (사용기한 2주정도)가능한 기간동안 특정음식 먹고 식후혈당 확인하시는게 제일 좋은 방법입니다.
