웨이트 트레이닝 주7회합니다ㅜ

웨이트 트레이닝 집에서 홈트차리고 하루에 1시간30분씩하는데 근육이 그렇게 커지지않네요 ㅜㅜ 매일한다고 몸이좋아지는건 아닌가요?