생활
면역력 키우려면 잘 먹는 방법밖에 없나요?
제가 요즘 계속 피곤해서 그런지 모르겠는데 면역력이 많이 떨어진 거 같은데요 면역력이 떨어지니까 더욱더 피곤한 거 같아요 혹시 면역력을 키우려면 잘 먹는 방법밖에 없는 건가요?
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 걷는것이건강에최고입니다. 잘먹고 면역력에 좋은 홋삼 벌꿀등 식품들도 찾아서 챙겨서 먹으면 도움이 된다고 합니다.
안녕하세요. 거대한 명군 1623입니다.
기본적으로 충분한 수면이 도움이 될수 있습니다
또한 유산균도 면역역을 키울수 있는 방법중에
한가지다 라고 할수 있습니다