잇몸 건강에 광고 나오는 제품들 복용하면 효과가 있을까요?

이제는 어린나이가 아니라 잇몸 건강을 생각 안 할 수가 없는데요, 광고에서 잇몸건강에 좋은 제품 들이 많이 나오더라구요, 효과가 진짜 있는걸까요?