공부에 집중할려면 어떻게 해야하나요?

Question

공부에만 집중해서 3~4시간 동안 공부를 할려면 어떻게 해야하나요? 공부 도중 잡생각도 많이 떠오르고 연락도 봐서 진전이 없네요.

Answer 1

안녕하세요. 반듯한쥐148입니다.

공부할때는 전자기기를 멀리하시고

집중이 잘되는 음악을 들으시거나

자신만의 공부리듬을 찾으세요.

Answer 2

안녕하세요. mislfs입니다. 일단 컴퓨터를 멀리하고 자리 한번 안 자면 정해진 시간만큼 집중하고 쉬고를 반복하십시오 무엇보다도 컴퓨터와 스마트폰을 멀리하십시오