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흡족한쏙독새111
흡족한쏙독새111

간헐적 단식으로 다이어트가 가능한가요?

아침.점심 안먹고 저녁만 10시쯤 먹고 있습니다.다이어트가 돼는거 같기도 하고ㅡㅡ 아닌것 같기도 하고 괜히 한끼만 먹다가 몸이 더 망가지는건 아닌지 궁금 하내요...운동도 병행해서 하고 싶은데 시간은 없어서...

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