안녕하세요.
현재 느끼는 증상은 전형적인 족저근막염의 증상으로 보입니다.
족저근막은 종골(calcaneus)이라 불리는 발뒤꿈치뼈에서 시작하여 발바닥 앞쪽으로 5개의 가지를 내어
발가락 기저 부위에 붙은 두껍고 강한 섬유띠를 말하며, 족저근막은 발의 아치를 유지하고 충격을 흡수하며
체중이 실린 상태에서 발을 들어 올리는 데 도움을 주어 보행 시 발의 역학에 중요한 역할을 합니다.
이러한 족저근막이 반복적인 미세 손상을 입어 근막을 구성하는 콜라겐의 변성이 유발되고 염증이 발생한
것을 족저근막염이라 하며, 족저근막염은 성인의 발뒤꿈치 통증의 대표적 원인 질환입니다.
구조적으로 발바닥의 아치가 정상보다 낮아 흔히 평발로 불리는 편평족이나, 아치가 정상보다 높은
요족(cavus) 변형이 있는 경우 족저근막염의 발생 가능성이 높으며 주로 농구, 축구 등 무리한 운동을
시작하거나 굽이 높은 구두나 딱딱한 구두를 지속적으로 신는 경우에도 발생합니다.
굽이 높은 구두는 피하는 것이 좋으며 쿠션을 넣은 신발을 신고 통증이 지속되는 경우, 소염진통제를
드시는 것도 좋습니다. 증상 호전이 없는 경우 정형외과 진료를 통해 체계적으로 관리를 하는 것도
좋은 방법입니다. 감사합니다.
