크로스핏은 부상의 위험이 있는 운동 방식인가요?

크로스핏을 하시는 분들을 보면 장비를 엄청 많이 차고 하시더라고요 부상 위험이 어느정도 있길래 그렇게 많이 장비를 착용하시는지 궁금합니다