저는 코로나로 몸이 너무 안좋아서 1주반 정도 집에만 있었던 것이 최대한 집 밖으로 나가지 않았던 경험 같아요. 불가피한 상황이 있지 않은 이상 집에만 있으면 계속해서 늘어지고 게으르게 생활하게 되는 것 같아요. 그러면서 체력도 안좋아지고 건강도 나빠질 수 밖에 없다고 생각해요. 또 집에만 있다보면 괜한 우울감에 빠지는 경우도 많이 봤습니다. 억지로라도 씻고 왠만하면 낮에 한번 정도는 외출을 해보세요. 햇빛도 너무 안쐬면 좋지 않다고 하더라구요. 밖에 나가서 장이라도 한번 보고, 커피라도 한잔 사오고 하면서 바깥바람을 쐬어야 지나치게 게을러지지 않고 어느정도의 활력을 유지할 수 있다고 생각합니다.